宝宝为什么吃藜麦？

2013年定为“藜麦年”，藜麦开始在市场上开展

藜麦富含人体所需9中基酸且比例适当易于吸收

藜麦为宝宝补充基酸的同时也增强宝宝疫力

藜麦可以与牛奶媲美，青海红藜麦批发直销，是全营养食品

麦蛋白质含量高达16%-22%，牛奶蛋白质含量约为16%

所以宝宝吃藜麦，就等于喝牛奶了

藜麦中的锰含量又及其丰富，大约四分之一的藜麦就能够满足宝宝每天所需的锰需求量

藜麦中铁的元素是小麦的4倍对宝宝预防疾病具有很好的作用

藜麦中锌元素是普通作物中鲜有的，对于宝宝的大脑和智力发育也起到了帮助的作用

常吃藜麦还能够减少宝宝腹泻等的发生

藜麦不含麸质却含有大量其他营养元素的优质作物，代替小麦、大米作为宝宝的辅食，青海红藜麦批发多少钱一斤，真是棒的选择

青海藜麦怎么吃

藜麦易熟口感好，可以和任何食材搭配。单独食用。

煮粥时，在滚水中煮沸约15分钟左右，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高，如使用电饭煲，水量要稍多些。为使其香味更浓，可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟，烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。如果蒸制，需要提前 上的一些藜麦产品图(5张)浸泡几个小时，藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。例如：五彩藜麦饭、清炒藜麦、藜麦八宝饭。混合其他谷物一起食用，例如：藜麦小米粥、藜麦大米粥、藜麦大米焖饭、白面藜麦饼。

煮汤，藜麦有清香味道很适宜与其它材料做汤类，还可去除鱼类及肉类的腥味，例如：藜麦鲍鱼汤、藜麦菠菜番茄汤、藜麦草菇汤、藜麦鸡丝汤、藜麦番茄牛尾汤。饮品，青海红藜麦，藜麦打米糊或者浆后配制的饮品非常可口，青海红藜麦，例如：藜麦浆与各类水果混合成果汁饮品，或者做成藜麦豆浆等。藜麦茶，将藜麦炒熟成金黄色出来香味，杯子里放几勺用开水冲饮，每日饮用强身健体。

青海红藜麦批发多少钱一斤|【青海青藜】|青海红藜麦由青海青藜农业开发有限公司提供。青海红藜麦批发多少钱一斤|【青海青藜】|青海红藜麦是青海青藜农业开发有限公司（www.q）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：袁经理。