“食物”藜麦,你不知道的营养物质
藜麦作为一个植物,广东高原藜麦价格,却拥有着和人体需求非常相近的基酸。藜麦原产秘鲁和玻利维亚附近三千多米的高原,的的喀喀湖(titicaca)的周边。那里虽有安第斯山雪水滋润,但降雨量偏少(即使有雨季也只能维持季节性的植被),梅州藜麦,因而附近地区盐碱度比较高,广东青藜藜麦价格,野蛮生长的藜麦,想来也是有一番能耐的。
食物主要还是一个宣传上的噱头,在营养学界并没有明确的定义,而且营养学上比较强调的是:“没有不好的食物,只有不好的膳食。”藜麦作为主食,蛋白质含量非常丰富,其中有几种重要的基酸含量也高于其它谷物,广东进口藜麦价格,是米饭和面食非常好的替代品。
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1.含优质完全蛋白质的植物性食物(也就是含肉类蛋质的植物性食物)。
2.全营养是孕妇婴幼优质营养源。
3.富含矿物质是健康助手。
4.适用三高及病人群,低升糖、低脂、低热量。
5.碱性食品。
6.富含膳食是减肥塑身。
7.不含麸质适合作为婴儿辅食。
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